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みなさま、ベイビーともども楽しく過ごしていますか？？
ただいま20週、６ヵ月に突入したライター萩原はるなです。

無事、水天宮参りも終了し、安定期ライフを楽しんでおります。
久しぶりに検診にいき、エコーでチビ助に会ってきました！
といっても、一方通行なんだけど……。
だけど、本当に大きくなってビックリ。
口をでっかく開けてみたり、頭をかいてみたり、
とにかくウニョウニョ動いていたわがチビ助。
いったい何を考えてるんでしょうねえ、人のお腹のなかで。

「性別は……、う〜ん、ちょうど見えませんねえ」
おマタ部分を見せてくれないのでした。
シャイなやつめ……。

それよりも今！　私が憤っているのは、体重管理について。
というか、世の中に氾濫している「理想のニンプの食生活」について。

そもそもニンプって、ものすごく大変じゃないですか？？
まず、
味覚が変わる。
信じられないモノが食べたくなる。しかも、無尽蔵に。
甘いものが無性に食べたくなる人も多い。
ジャンクなものにはまる人も少なくない。
いつもより、多めに食べるのは多少はいいらしい。

だのに、声高に言われることといったら……、
カルシウムに鉄分、葉酸にビタミンミネラルなどをとらねばならない。
とはいえ、糖分と塩分は控えなければいけない。
三食、できれば外食を避けてしっかり食べる。
もちろん、いつもハッピーでいることが胎教にも大事。
そうはいっても、カロリーは控えめ。
にもかかわらず、
絶対にダイエットはしてはならない。

何それ、ちょっと待って。
これって全部、共存し得るの？？　識者のみなさん、ご自分のいってらっしゃること、ちゃんと把握してらっしゃいますか!?

とにかく何を見ても「太りすぎ注意」「急激に体重を増やしてはなりません」。
わかってるよ〜。
だけど、食べると止まらなくなるのはいかんともしがたいのよ〜。
食べないでいることはできるけど、それだとダメなんでしょう？？？

さらに、「最近はお母さんのダイエットが原因で、栄養不足になる赤ちゃんも」なんて気になるご意見も。
…………も〜〜〜〜〜。
どうしろっていうのさ。

しかも、お通じがしっぶいのよ。
そのうえ、「食べ過ぎたかしらん？」と思うと、もれなく体重が１キロくらい増えてくれちゃうし……。
お腹が出てるのは、チビ助のしわざ、それとも食事のせい!?
それさえも見失いそう。

そんなに食べてるつもりはないんだけどな〜。
ランチはほぼ外食だけど、コンビニとかは避けてるし。
家で食べる日は、何とか我慢して、野菜中心にしているしなあ。

ちなみに、ある日のご飯はこんな感じ。


朝：ラタトゥイユ、目玉焼き＆納豆、十穀米、サラダ


昼：焼きうどん、ミネストローネ、大根高菜炒め、サラダ


夜：鯖の味噌煮、コーンインゲンのニンニク醤油、取りゴボウご飯、
　　冷や奴、サラダ、人参とすき昆布の炒め物

野菜いっぱいじゃない？？
これはかなり自炊できた日のご飯ですが……。

……その反動でしょうか。
ランチ後のチョコアイスがやめられません。
今日なんか、何を血迷ったか２本も買って来ちゃった。



私は本当にお酒が、しかもビールが大好きで、
365日中、365日はお酒を嗜んで参りました。
雨の夜も星の夜も350ml缶を４缶以上平らげていたもんです。
「プシュッ」という音に、夫の眉を曇らせながら……。

そのせいか、昔から甘いものは本当に好きじゃなくて。
昔、よりにもよってクリスマスのブッシュドノエル特集をやったときは、
イヤすぎてじんましんが出たくらいよ。
そんな私がチョコアイス！！

おそるべし、チビ助パワー……。
なんか、自分の身体が自分の身体じゃない感じ……。
みなさん、ご飯及び間食、どうされてますか？？