妊娠したとたんになぜか増加！
にっくき「シミ」の原因は？
【ninps妊娠5ヶ月号】

妊娠中にシミやそばかすが増えたという妊婦さんは意外に多いものです。じつは、妊娠中のホルモンの変化とシミやそばかすの間には、関係があるのだとか。ご自身も2児のママである人気美容皮膚科医のドクターに、妊娠中のシミ・そばかすの原因と予防のための対策を教えてもらいました。

しみと肝斑（かんぱん）の違いをご存じですか？

妊娠中は女性ホルモンの影響で、肝斑ができやすい状態。こまめなケアを！

美容皮膚科医の片山聖子先生によると、妊娠中はホルモンバランスが大きく変動するためシミなどがとてもできやすい状態なのだとか。また、一般的なシミの場合と、最近CMなどで目にすることが増えた肝斑（かんぱん）の場合とがあり、それぞれに予防法も少し異なるそうです。

中でも肝斑は、女性ホルモンの影響が大きいため、妊婦さんはとくに肝斑ができやすいのだとか！サプリメントなどがうかつに飲みにくい妊娠中にもできる、しみや肝斑のケア方法をご紹介します。

マッサージブームの落とし穴！？

今の妊娠月数に知っておきたいビューティー術だけを毎号ご紹介中です！

近頃、美顔のためのマッサージが流行しています。もちろん正しい方法であればとても効果的なものもありますが、間違ったやりかたをしていると、シミの原因になることもあるのだそう。肌が敏感になりがちな妊娠中はとくにきをつけたいところです。力の入れ過ぎにはくれぐれもご注意を。

こちらのシミ・肝斑の原因とケア方法は、雑誌『ninps』の連載コーナー「妊婦を美しく！ドクターに聞く妊娠中のビューティー術」で詳しくご紹介しています。ほかにも、妊娠線のケア方法、乳首や脇などの黒ずみ対策、足のむくみ、バストの下垂などについて、毎号、ドクターのアドバイスとともに詳しくご紹介しています。妊娠月数に応じたらくちんケアで、健康的な美ニンプを目指してくださいね。